분류 전체보기35 [북리뷰] 미움 받을 용기 (두번째 리뷰) 지금, 여기 어느 곳인지 기억이 나지 않지만 머리를 식히러 간 여행지 창문에 "지금, 여기" 글귀를 보고 지나가던 발걸음을 멈춘적이 있다 복잡한 머리 속 때문에 좋은 풍경과 휴식의 즐거움을 느끼지 못하는 나를 누군가가 들여다 본 것 같은 느낌이 들게 되는 글귀였다 그때도 "참 멋있는 글이다" 라고 생각을 했던 터였는데.. 그 글을 책에서 확인하니 정말 반가웠다 미움 받을 용기에서는 "지금, 여기"에 스포트라이트를 맞추라고 전한다 현실만을 살라는 이야기가 아닌 미래의 목표가 있다면, 지금, 여기에서 내가 어떤걸 해내야하고 그걸 달성하는 과정에서 순간순간 내가 달성해 나가는 모습에서 느낄 수 있는 행복감을 느끼라 전한다 글 속에서 예전의 수업시간에 친구가 발표 했던 내용이 떠올랐다 "여행의 시작은 준비에서 .. 2023. 10. 21. [북리뷰] 미움 받을 용기 중요한 건 무엇이 주어졌느냐가 아니라, 주어진 걸 어떻게 활용하는가에 있다 한 때 열풍이 불었던 "미움 받을 용기" 제목부터가 무언가 끌렸는데 한동안 다른 책들을 읽느라 이제서야 접하게 되었다. 아들러 심리학을 바탕으로 둔 이 책은 철학자와 청년의 대화를 통해서 이야기를 풀어 나간다 처음에는 청년은 모든일에는 원인이 있는 "인과관계" 에 초점을 맞추고 본인의 불행에는 원인이 있을 것이라는 생각을 가지고 있다 하지만 철학자는 지금까지 인생에 무슨일이 있었는지는 앞으로의 인생에 전혀 영향을 끼치지 않는다 "지금" "현재"에 집중하는 아들러의 철학을 바탕으로 청년하고의 대화를 이어나간다 우리는 변하지 않으려 하고.. 그 이유는 예측이 가능하기 때문이라고 이야기 한다 그렇기에 변하려면 큰 "용기"가 필요하다고 .. 2023. 10. 16. [북리뷰] 너무 잘하려고 애쓰지 마라 숙근초나 일년초를 정성스레 키우면 원하는 곳에는 잎이 떨어지고 새로운 곳에 싹이 난다 최근 몇가지 일이 밀리면서 미루기의 늪에서 허우적 되었었다 하나씩 하나씩 해나가면 되는데.. 참.. 책상에 앉기가 어려웠고 이렇게 일이 쌓여가서 머리 한켠에 자리를 크게 차지 하니 더더욱 일을 손에 잡을 엄두가 나지 않았다 이 악의 순환고리를 끊어내려고 여러가지 방법을 찾게 되었고 간단한 글쓰기와 책읽기를 시작하였을때 지금의 나의 상황과 너무 잘 어울리는 나태주님의 "너무 잘하려고 애쓰지 마라"를 읽었다 글밥이 적은 시여서 읽기 좋았고 함축되어 있던 내용은 많은 생각을 전해주어 조금이나마 악의 순환고리를 끊을수 있게 되었다 여러가지 시 중에서 숙근초나 일년초를 정성스레 키우면 원하는 곳에는 잎이 떨어지고 새로운 곳에 싹.. 2023. 10. 5. [북리뷰] 작별인사 인간은 과거, 현재 , 미래라는 관념을 만들고 집착한다 과거를 후회하고 미래를 두려워 하고 유일한 실재인 현재를 흘린다 알쓸신잡이라는 프로그램에 출연한 작가 김영하님이 여러가지 대화를 이끌어가고, 어려운 고전을 설명하는 걸 보면서 "와.. 저 사람 정말 쉽게 이야기 잘 한다" 이런 느낌이 와서, 최근 출판된 책을 읽게 되었다 작별인사 본인이 휴머노이드임을 받아들이는 철이를 중심으로 전개되는 이야기에는 가볍게 넘기지 못할 이야기들이 많이 있었다 그 중 인간은 과거, 현재, 미래라는 관념을 만들고 집착하여 과거를 후회하고, 미래를 두려워 하고 유일한 실재인 현재를 흘린다라는 이야기가 많이 뇌리에 박혔다 여러가지 일을 하다보면, 많은 사람들을 만나고, 또.. 그들과 엮이면서 만들어진 새로운 나를 발견하게 된다.. 2023. 10. 4. 만일 내가 인생을 다시 산다면 (나딘스테어의 시) 만일 내가 인생을 다시 산다면 이번에는 용감히 더 많은 실수를 저지르리라 느긋하고 유연하게 살리라 ... 매사를 심각하게 생각하지 않을 것이며 더많은 기회를 붙잡으리라 더 많은 산을 오르고, 더 많은 강을 헤엄치리라 어쩌면.. 실제로 더 많은 문제가 있을수 있겠지만 일어나지도 않을 걱정거리는 상상하지 않으리라 (출처 : 나딘스테어의 시 "만일 내가 인생을 다시산다면" 중) 갓난 아기를 보면... 엄청나게 많은 것을 경험하려고 한다. 그리고 그 경험 속에서 놀라기도 하고 울음을 터트리기도 하고... 그러면서 조금씩 자라간다. 다들 그런 과정들을 견디고 이겨낸 사람들인데... 새로운 것을 받아들이고, 변화하는 건 언제나 ... 쉽지 않다.. 이 시가 나에게 큰 마음의 위로를 준건... 제목 때문이였다.. ".. 2023. 6. 17. 낙상과 낙상예방 낙상이 뭐에요? 대부분 낙상이라는 말을 들으면, 높은 곳에서 떨어지는거!!!라고 생각을 한다. 하지만 우리가 생각하는 것보다 낙상이라는 단어는 넓은 의미를 지니고 있다 내 의지와 상관없이 넘어져서 바닥에 주저앉거나 눕는것 노년층에서 자주 일어나는것으로 생각하지만, 생각보다 여러 연령대에서 흔히 볼 수 있는 현상이다. 그...그렇다면.. 낙상이 일어나면 어떻게 해야하죠? 혹시... 사람이 많은 곳에서 넘어졌다고 생각해보자.. 자.. 우리는 아마 쪽팔림(?)에 빛의 속도로 일어나게 될 것이다. 하지만 낙상사고에서 이러한 갑작스런 움직임이 발생함으로 인하여 2차 손상이 오게 된다.. 그렇기 때문에 내가 크게 넘어졌다면 잠시 숨을 돌리고 주변에 도움을 요청해야 한다. 무리한 움직임 그것이 다시 병이되어 나에게 .. 2023. 6. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
